第三十二章 任重道远(第1/2 页)
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接下里这段时间的训练,陆辰只有一个目标:尽快将身体素质提高,同时在一定范围内,查漏补缺,改善技术。
当然这个改善不止针对自己,还有师兄师姐们。
毕竟一个人的提升哪有拉着一堆人提升来得有意思?别忘了,陆辰要做的,不仅仅是让自己站上百米之巅,他还要将华夏短跑甚至是华夏田径带到一个新的高度。
说做就做,至少这些事情,陆辰不可能墨迹。
第一个需要改善的就是途中跑阶段,也是陆辰想与邹季平讨论的第一个问题。
“如果对人奔跑的动作进行分析的话,你会发现其实短跑项目,特别是百米跑,在某一个瞬间可以近似看做是匀速直线运动。
正因为这个原因,当运动员的腿与地面接触时,脚会短暂的变为静止状态。”
“嗯...”邹季平似懂非懂,他有些懵逼,甚至有些怀疑,两个
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