第十五章 双双PB(第2/2 页)
最新其他类型小说:
因为我,瘫痪总裁开始飞檐走壁、
超神:得到瑶模板,众女神求合、
在年代文里苟住、
规则怪谈:开局五口之家,登神!、
案妆、
退婚改嫁京圈大佬,竹马跪求复合、
读我心后,傅总连白月光都不要了、
清宫之不逢春、
超神:我即全能造物主!、
原神:悲歌、
带着古人们看华夏历史、
我跟极品娘把缺德奶奶嫁出去了、
某海贼的继国缘一、
重生八零俏军媳,糙野军汉日夜宠、
偷听心声后贝吉塔逆转绝望未来、
千金复仇记,重生之为爱而生、
京玉家族的崛起、
司爷,夫人她又跑了!、
星空世界:你管这叫简单难度?、
甄嬛传:论如何薅系统羊毛当皇帝、
张弛在陆辰的带领下,手计时也成功突破12秒,向着下一阶段进发。
“你们俩,再测一次。”王振兴扭头对两人说道。
这是很多有水平有经验的教练都会做的事,有一番趁热打铁的意味,趁着队员状态火热,让他记住PB的感受。
平常训练,使用牵拉绳也能达到这样的效果,速度快的队员在前,速度慢的队员在后,两人带着牵拉绳,这样做可以使后面的队员提前体会到下一阶段成绩的速度。
休息充分后,两人进行了第二次测试。
陆辰:11秒54。
张弛:12秒07。
“很好,很不错!”王振兴激动地冲两人说道,原本他还想装的高冷,却发现压根就按捺不住。
没想到,仅仅一个半月时间,陆辰就达到国家二级运动员水准,张弛也下了12秒,关键两人才高一。
这么一想,王振兴觉得更亏了...
PS:感谢大家的追读~
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。